Hope Stanghill于2021年加入Rabun Gap社区,担任我们的力量和训练教练. 她曾代表美国队参加奥运会举重世界锦标赛,为我们的力量和训练项目带来了多年的举重经验. 她拥有美国举重一级教练认证,毕业于北密歇根大学,获得硕士学位.S. 运动科学和一个B.S. 健康与健身管理.
在Rabun Gap的工作中, 斯坦希尔教练在学校上课时主持奥林匹克风格的举重课程, 其中两个是女生专属. 斯坦希尔教练还与我们所有的运动队在力量和训练方面密切合作,并为员工指导健身课程.
是什么让拉本峡对你特别?
Rabun Gap的社区非常“家庭”,为学生提供了许多我相信在其他学校找不到的很好的机会.
到目前为止,你最喜欢和我们的学生一起工作的是什么?
我很欣赏学生们在举重室学习新举重的开放态度,以及他们每天努力训练变得更好的样子. 他们都有实现目标的强烈愿望,并且知道他们必须为此努力工作.
跟我们说说力量训练项目吧.
力量和调节计划是一项奥林匹克风格的举重计划,重点是全身爆发力动作,可以与所有运动和日常动作相关联.
您在发展课程和学生方面的目标和抱负是什么?
我对这个项目和学生的期望是让所有的孩子都了解奥林匹克升降机以及它对他们的运动的用途. 对于我们的学生, 我希望健身房是一个拥有所有设备和资源的空间,他们需要实现他们的运动目标. 我认为重要的是要建立一个可以用于多种目的的体育馆,并为学校提供的所有运动.
你为什么决定成为一名教师/教练?
我选择当教练是因为我想用一种积极的方式影响年轻一代. 我相信生活中一些最好的课程可以在健身房学到,我知道那是我能产生最大影响的地方. 看到学生们开始提高他们的举重水平,看到他们在举重室的信心增长,也是非常值得的.
你的教学/教练理念是什么?
我的教练理念是多关节,全身,爆发力动作. 这就是奥运会升降机发挥作用的地方. 我相信它们对运动员的表现有很大的影响.
代表美国队参加奥运会举重世锦赛是什么感觉?
能成为美国队的一员并代表我的国家是我最大的荣誉之一. 参加世锦赛是一次奇妙的经历, 在这些比赛中,我学到了很多十大网堵平台这项运动和我自己的东西. 它让我在这项运动中变得成熟,并带我去了一些令人惊叹的地方. 我非常感激我能在我的生命中有这些经历.
到目前为止,你在这里工作期间最难忘的回忆是什么?
我最美好的记忆就是和这里的女运动员一起工作. 看到他们每个人都在成长,对自己的能力和优势变得更加自信,这是一种非常有益的经历. 我为我所有的学生感到骄傲, 但我的女儿们今年真的出现了, 我和他们在一起非常开心.
你最有趣的是什么,而我们不能只从你的简历中了解到?
我真的很喜欢摄影和在空闲时间旅行. 通过镜头看我们周围的世界是很神奇的. 除此之外,健身房就是我的生活!